服务电话:133921763
当前位置: 开奖直播 > 香港开奖结果现场直播 > 正文

这菜钙是胡萝卜6倍,比肉便宜,常给老人小孩吃

发表时间: 2019-03-05

3.青椒红椒切片

2.豆腐切成小块用盐水泡五分钟左右沥干备用

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可能提高人体免疫功能,对人体存在抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

烹饪步骤:

杏鲍菇两支、豆腐一块、红椒一个、青椒一个、五花肉100克、盐少许、老抽少许、生抽少许、糖少许、姜适量、蒜适量

杏鲍菇的养分价值高,平时咱们要多做给老人跟小孩吃,补钙健体,进步身体免疫力。咱们一起看看怎么做的!杏鲍菇红烧豆腐

1.姜蒜切片

配料:

杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具备杏仁的香味跟菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是近年来开发栽培成功的及食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。